さて5月病を発症した娘さんですがとりあえず落ち着きました。
①不安に思っていることを一つ一つ吐き出させ自分で理解する。
②これから出すシフトは減らす
③それでもしんどかったら辞める。
まぁ学校辞めるハードルに比べれば容易いでしょう。
幸いなことに優しい同僚の方もたくさんいるそうで話をきいてもらってるようです。3か月くらい経つと慣れて力のぬきどころなんかも把握できるようになるんだけどな~。
さて5月病を発症した娘さんですがとりあえず落ち着きました。
①不安に思っていることを一つ一つ吐き出させ自分で理解する。
②これから出すシフトは減らす
③それでもしんどかったら辞める。
まぁ学校辞めるハードルに比べれば容易いでしょう。
幸いなことに優しい同僚の方もたくさんいるそうで話をきいてもらってるようです。3か月くらい経つと慣れて力のぬきどころなんかも把握できるようになるんだけどな~。